T-Tang

【晒运动】身体和灵魂都要在路上

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        身体最重要!

        身体最重要!!

        身体最重要!!!

        重要的事情说三遍,无论你有任何理由不去锻炼身体,都是借口;

        曾看到一篇文章说,中国的男人配不上中国的女人,当看到这个标题时,以为肯定是网络写手为吸引眼球故意做作的,本想置之不理,但是在强烈的好奇心下还是打开看了看,想知道作者是怎么得到这个结论的,文章中列举了很多例子,还有一些在大街上随机拍摄的照片,一对比,发现好像是有那么回事,女士普遍更有气质,而男的要么缩头缩脑、眼神迷茫,要么睡眼惺忪、萎靡不振,总让人感觉不舒服,想想也是,在中国,孩子从小都是各种考试,各种补习班,很少有锻炼身体的机会,而父母也没意识到孩子的健康以及外在形象问题;大学生在制度的强行要求下,偶尔去跑跑步,锻炼一下,为的是能够在体测中及格,但是在松散的环境下,很少有人真正去锻炼身体的;社会上的人们在工作,家庭等各种压力下,自然也就有了借口不去锻炼身体,于是便会看到许多中年男人,普遍面色灰黄、头发干枯、眼神迷茫,体型更是走样,而膀阔腰圆、雄姿英发的很少有。所以我们最好从现在开始就去锻炼身体,而且对于锻炼身体来说,重要的还是养成运动的习惯,长期坚持下去,让运动伴随着生活,然后才能用一个健康的身体去享受生活。

        不管怎么说,锻炼身体能让人更有精气神,气质也更好,无论是学习还是工作都更有激情,对于工程师这个职业来说更是如此,看过一个笑话:女生怎么选择男朋友,当然是找程序员了,钱多话少死得早。。哈哈哈!所以将来想有一个幸福的生活,赶紧去锻炼身体吧,毛主席曾经说过,“文明其精神、野蛮其体魄”,身体和灵魂都要在路上~

         下面是我在平时学习之外,抽空去健身的图片:

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对于健身来说,最好是有规律的去锻炼,所以我一般一周去健身房三四次,先跑三公里,然后进行增肌训练

最重要的一点是,能够坚持下去,因为有时候生活和学习上的不如意,导致产生疲倦,偷懒的心态,关键还是意志不够坚定,所以借这次机会,写下自己的想法,也算是一个誓言,激励自己能坚持下去,将健身进行到底~

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        健身不仅仅是在身体上的改变,长期坚持健身,更是对意志力的磨练,思维活跃度的提升,因为坚持健身是一种健康的生活方式,所以,努力学习,坚持健身吧,让身体和灵魂都在路上,朝着自己想要成为的人而奋斗~

        我是爱运动的工程师!




       



  1. @天蝎   

    我在西安,还是一名学生


  2. 觉得深圳的工程师比较爱运动

  3. 你在深圳吗?

  4. @AET-程品豹   

    哈哈哈~  最近事多,终于写完了


  5. 帅哥,请问有女朋友么?