yue_si

【晒运动】跑步的少年

2
阅读(909) 评论(6)

    大一军训完后,就开始跑步了。跑步的起因也很简单,是因为军训和体育课时,教官(老师)让跑步。我跑了两圈,然后差点吐了。阿西吧哦!就两圈啊!两圈就要吐了啊!

    萌萌哒的我为了男人的尊、以后的幸福生活、以后的媳妇,开启了跑步之旅。

 开始是每天1~2公里,现在一般是3~5公里,持续时间(25-60分钟)。身体素质相对飙升!

   不得不说,在跑步过程中也有一点小感悟。就是想把一件事情做下去,自己先要有个比较清晰的目标和在这件事中找乐趣。

    哈哈,找乐子这件事情是挺重要的。跑步的时候,弄个耳机听歌,边听歌边欣赏路边美景、美女,那感觉就是不一样。这些事情会给自己很多持续的动力。

    最后,祝愿我们确定运动目标后,都能在运动中寻找到乐趣。

  

2.png

 

  1. @Sir   

    弱弱问一句,咋打马赛克的?

    Photoshop 值得拥有!!!

  2. 弱弱问一句,咋打马赛克的?

  3. @七夜浮生   

    哈哈,这也可以,新技能get


  4. 哈哈,这也可以,新技能get

  5. @AET-程品豹  哦 就是这么任性  不掌握 打马赛克的技术 如何 练成 心中无码 自然高清的能力! 正所谓,要打败一个人,你要先了解他! 

    马赛克打的好


  6. 马赛克打的好