1，启动根用户和配置网络
 A，进入系统后在启动菜单“应用程序”->“附件”->“终端”拉到桌面上；把启动菜单“位置”中的“计算机”也
        拉到桌面上；双击桌面“终端”中打开命令行终端
 B，启用root用户并修改密码
        yuanxh@yuanxh-desktop:~$ sudo passwd root
 C，进入root用户操作
        yuanxh@yuanxh-desktop:~$ su
 D，查看本机IP配置信息
        root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# ifconfig -a
 E，在启动菜单“系统”->“系统管理”->“网络”中
  填入IP，子域掩码，网关，DNS等网络参数；
 F，修改.bashrc启用ll la等到命令转义
  root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# vi /root/.bashrc
  
2，安装虚拟驱动Vmware tools
 A，进入系统后在虚拟机菜单“虚拟机”中点击“安装Vmware tools”后桌面会弹出一个CD-ROM内容的文件夹，里面有两个
  rpm和tar.gz压缩文件包；
 B，双击桌面“终端”打开命令行终端，用命令模式安装虚拟驱动：
  切换到root用户
            yuanxh@yuanxh-desktop:~$ su
        建立文件夹
            root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# mkdir vm-tools
        修改文件夹权限
            root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# chmod 777 vm-tools/
        进入文件夹
            root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# cd vm-tools/
        复制虚拟驱动软件包
            root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh/vm-tools# cp /media/cdrom0/VMwareTools-6.0.0-45731.tar.gz .
        解压虚拟驱动文件包
            root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh/vm-tools# tar xzvf VMwareTools-6.0.0-45731.tar.gz
        进入虚拟驱动文件夹
            root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh/vm-tools# cd vmware-tools-distrib/
        运行虚拟驱动安装脚本
            root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh/vm-tools/vmware-tools-distrib# ./vmware-install.pl
 C，一路按回车键，直到最后能选择屏幕分辨率大小，并且鼠标能自由进入虚拟机和XP之间；
 
3，启用XP与虚拟机系统间的共享文件夹功能
 A，在虚拟机菜单“虚拟机”->“设置”中，切换到“选项”页；选择到“共享文件夹” 设置，选择“总是启用”；点击文件夹
  下的添加进入“添加文件夹向导”；点击“下一步”设置文件夹“名称”和选择XP系统中的文件夹；点击“下一步”配置好
  共享文件夹属性后，点击“完成”；退出向导，点击“确定”退出设置；
 B，在设置好共享文件夹后，并且安装好虚拟驱动后启动虚拟机，便可以在虚拟机中看到共享文件夹的内容；
     root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# ls -l  /mnt/hgfs
       
4，更新软件包服务器源后更新升级系统并安装SSH和ZMODEM协议
 A，在http://www.ubuntu-nl.org/source-o-matic/ 
  自动产生source.list内容,更新到/etc/apt/sources.list 中;
 B，切换到root用户后执行以下命令更新升级系统:
  网络更新系统
        root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# apt-get update
        网络升级系统
        root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# apt-get upgrade
    C，网络安装系统汉字库
        root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# apt-get install language-pack-zh language-pack-zh-base language-support-zh
        在系统登陆界面的“选项”中可以选择系统默认语言；在启动菜单的“系统”->“系统管理”->“语言支持”中也可以
        修改系统默认语言支持；
    D，网络安装SSH客户端和服务器端
        root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# apt-get install ssh openssh-server
        只有安装了这个才能用SecureCRT远程终端SSH访问系统
    E，用以下命令查找并安装ZMMODEM协议支持软件包：
        查找rzsz相关软件包
        root@yuanxh-desktop:~# apt-cache search rzsz
        显示lrzsz软件包详细情况
     root@yuanxh-desktop:~# apt-cache show lrzsz       
        网络安装zmodem传输协议
        root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# apt-get install lrzsz
        查看网络下载软件包存放目录
        root@yuanxh-desktop:/home/yuanxh# ll /var/cache/apt/archives/

5，安装SecureCRT远程终端SSH访问虚拟机和启用SFTP文件传输功能
 A，双击HAP_SecureCRT_5.1.3.exe，点击“继续”；选择“接受协议”，再点击“继续”；点击“继续”后安装路径
     选择默认的；点击“继续”后选择“完整安装”；点击“继续”后产生快捷方式用默认；点击“安装”后点击“完成”；
 B，双击桌面SecureCRT 5.1.3图标启动终端软件，在输入许可数据中依次输入“名字”“公司”“序列号”“许可密钥”和
  “发布日期”完成注册；
 C，利用向导建立一个SSH会话到虚拟机；“下一步”后输入虚拟机IP地址和登陆用户名，建立好后双击会话SSH登陆LINUX，
  在会话属性中可配置终端类型，字体，滚屏行数，字符编码，XMODEM和SFTP默认路径等；
 D，建立了到LINUX的SSH会话后，在SecureCRT 5.1.3界面的菜单“文件”->“连接SFTP标签”可启动到相应的LINUX的SFTP连接，
  在SFTP标签中输入“help”可以查看相关的SFTP命令。