大一军训完后，就开始跑步了。跑步的起因也很简单，是因为军训和体育课时，教官（老师）让跑步。我跑了两圈，然后差点吐了。阿西吧哦！就两圈啊！两圈就要吐了啊！

    萌萌哒的我为了男人的尊、以后的幸福生活、以后的媳妇，开启了跑步之旅。

 开始是每天1~2公里，现在一般是3~5公里，持续时间（25-60分钟）。身体素质相对飙升！

   不得不说，在跑步过程中也有一点小感悟。就是想把一件事情做下去，自己先要有个比较清晰的目标和在这件事中找乐趣。

    哈哈，找乐子这件事情是挺重要的。跑步的时候，弄个耳机听歌，边听歌边欣赏路边美景、美女，那感觉就是不一样。这些事情会给自己很多持续的动力。

    最后，祝愿我们确定运动目标后，都能在运动中寻找到乐趣。