3年前，因为被子盖得少而经常感冒，得了鼻炎，时重时轻，经常流鼻涕。

因为做的是电子类工作，经常焊接东西，一闻到焊锡膏的气味，也容易流鼻涕。

医院也没有少去，去了也就是给你开点要，几十上百的，老是这么几种，一时有效，停药不吃就毫无意义。

药店买的，有些根本就没有任何效果，有些好一点，一停也是马上复发。

花钱了就算没有一万，也就八千了吧。钱还其次，关键是身体，精神，弄的天天像个病猫。

经常做创易样品本的时候，做着做着，都会流鼻涕。

一次跟李宏辉吃饭，谈起这个事情来，他从朋友那边听来用凉水洗鼻子治鼻炎效果很好。他是我很信任的朋友，既然他说了，我那就去试试。

用凉水洗鼻子，把鼻子洗干净，同时用鼻子吸水进去，吸到嘴里，不要带入空气，不然很容易导致呛住。

第一次要慢慢，小心的弄，之后熟练了就没事了。

这样坚持了一个月，症状有些减轻。

三个月后，基本上没什么问题了。

郑德智用这个方法，也取得很好的效果，基本上没有打喷嚏了。
 

建议有鼻炎的朋友，用这个方法试试，好了回评一下，让更多的人了解