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【晒运动】身体和灵魂都要在路上

身体最重要! 身体最重要!! 身体最重要!!! 重要的事情说三遍,无论你有任何理由不去锻炼身体,都是借口; 曾看到一篇文章说,中国的男人配不上中国的女人,当看到这个标题...
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【晒运动】坚持一个信念,做好每一件事

本人深圳奥维森的一名技术员,7月份的时候特意去健身房办了一张健身卡,为了能跟自己的肥肉说拜拜,为了告别单身狗的我痛下决心,下班之后就开始健身瘦身之旅了。下面附上中级锻炼课程。三个月虽说没有练出肌肉块,但是成功的减掉了11斤赘肉。但于我而言,...
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【晒运动】生活不止眼前的苟且 还有运动和远方

——穿越灵山记得高中时,几乎天天打球,到大学,每周至少打2次,再看看现在,一周最多一次,其实我是个篮球迷,晚上回宿舍之后打开电脑第一件事就是上直播吧,看看今天的比赛集锦。上半年在健身房坚持了两个月,每天晚9点到晚10点,先在操场跑跑步,然后...
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【晒运动】十年后另一种不可企及的人生

哈哈,活动马上就要结束了,就让我来给这个活动来一个高质量的收尾,O(∩_∩)O哈哈~。。。先来一碗浓浓的鸡汤。。。要么读书,要么健身,别在说无聊,身体和灵魂,必须有一个在路上。 在等待的日子里,刻苦读书,锻炼身体,谦卑做人,养得深根,日后才...
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【晒运动】bike riding&&jogging

十月的校园里有一丝秋天的凉意,说也怪,在汉将近4年,也是头一回感受到武汉的秋天,校园的树木也纷纷带上了秋天的颜色!从3月以来投入到紧张的考研复习后,似乎已没有好好的感受身边环境的变化,难得天气胜佳,踏着自行车四处溜达,也算是散散心了...
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【晒运动】+ 黑导瞎逛记

本人运动就是脑子一热那就动动 脑子不热那就不动....平时爱好广泛 什么都玩山地车 户外越野 自驾 羽毛球 游泳(刚开始学 嗯 泳池水的味道还可以)。 济南多山,有很多的户外组织玩穿越。自己偏向一个人撒欢跑,轻度越野 山地车 我的...
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运动从未走远,一直在行动

走出学校已有近3月,现在想想在学校的时光真是无限美好,学习、锻炼都有充裕的时间。依稀记得下午时分在跑道上、在篮球场上挥汗如雨的场景,那时也会偶尔跑到健身房去玩弄玩弄那些器材。 刚进入工作似乎适应期还没过,每天上班没对的不是...
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【晒运动】快乐工作 健康生活

最近教练为激励学员上课的乐趣,刚给照了一组照片,就碰上AET晒运动的活动。那就晒晒吧,谈谈练瑜伽的过程。 上班二十年有余,每天趴在电脑前,下班后总觉得脖子酸痛;近来还觉得手指发麻。是年龄大了?还是。。。。。。 自从开始陪...
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【晒运动】+跑步的少年

走起,跑步哦,,,
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【晒运动】不知疲倦是工程师的缺点

电子工程师最扎实的功夫是打坐;常用的工具有电脑、烙铁、助焊剂;常喝的是咖啡;时不时还要熬夜赶工;日常活动没有一件是有益健康的…耿直地工程师们经常为了自己的骄傲,或者是责任心,透支自己的身体,没有一副铁打的身子,怎么能做得好一名苦逼的工程师呢...
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午间小运动,活力一整天【AET乒羽中心】

忙碌了一上午,感觉身体被掏空。。。哦,不!只是觉得肚子饿了,还有久坐的身体需要活动活动。因此每天的午休时间我们会干两件大事:1 吃对面小区的刀削面,2 去B栋大厅打球。 刀削面虽然很好吃,但今天只说运动。晒图先~【AET乒羽中心---羽毛球...
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【晒运动】冒死偷拍,出种删档!

中午吃完饭,要去做什么呢?距离下午上班时间还有1个多小时,该怎么安排呢?午睡一小会儿、压马路、侃大山?NO!NO!NO!太OUT了,在赵主席的率领下,我们的午间活动,就是Indoor Sports。今天中午,冒死偷拍了几张我们可爱的编辑部同...
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【晒运动】从吃货胖子到爱健身的程序员

看到下面这张图你们一定不许相信这是一个程序员。09年毕业就走上了程序猿这条不归路,少动多座,又加上爱吃体重就直接在增加,只要有一次,两个月的高强度加班后,感冒持续低烧不退让我绝对必须去健身,身体才是革命的本钱。决定办卡买器材:经过大概一年半...
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“我是爱运动的工程师”主题有奖征文

如今在高强度工作压力和空气污染下,很多工程师都处于亚健康状态。越来越多的人把骑自行车、跑步、打球当成每天的必修课。9月份,ChinaAET网博客频道特别举办“我是爱运动的工程师”有奖征文活动。爱运动,爱生活,每天运动一小时,健康工作五十年...